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タイトルの通り今日はそんな話。
みなさん、普段首こり肩こりで辛く感じることありませんか？
寺尾も５年前からたまに首こり肩こりを感じるようになってしまいました。
凝りには様々な要因があるのですが、結果筋肉に負担がかかり血流障害を起こしているからなんです。
なので血流を良くしてあげれば一時的に改善します。
その方法はマッサージでも電気でも鍼灸でもトレーニングでもいいんです。
ただ、効果や改善度合いはそれぞれ違います。
当院では対症療法〜根本治療〜トレーニングまで幅広く対応しますのでお気軽に連絡いただければと思います。
