肩甲骨はがしで関節や筋肉の本来の動きを取り戻す！
このような症状は肩甲骨はがしがおすすめです！
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首や肩に疲れが溜まっている
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腰痛が慢性化してしまっている
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便秘や消化不良に悩まされている
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めまいや吐き気の症状がある
肩甲骨はがしって痛いの？
肩甲骨はがしという言葉を耳にしたことはありませんか？
決して肩甲骨をはがすわけではありませんが、肩まわりの過度な緊張をほぐす手法として近年注目を浴びています。
ここでは肩甲骨はがしとは何か、そしてそのメリットをご説明します。
【肩甲骨はがしとは？】
肩甲骨はがしとは、肩甲骨周りの筋肉を柔らかくほぐしてコリを解消し、関節や筋肉の本来の動きを取り戻すための施術です。
肩甲骨の周りにはさまざまな種類の筋肉があり、肩を動かしたり肩甲骨を支えたりといった役割を果たしています。
肩甲骨がゆがんだ状態になると周囲の筋肉にかかる負担が大きくなってしまい、筋肉が緊張して疲れやすい状態になってしまいます。
肩甲骨にくっついてしまった筋肉をはがすようなイメージから「肩甲骨はがし」と呼ばれていますが、
実際の施術は筋肉や関節を引きはがすようなことはありません。
施術として行われているのはマッサージやストレッチで、優しく筋肉をほぐしていくので痛みなどの心配もありません。
【肩甲骨はがしのメリット】
●筋肉のコリをほぐして疲労を緩和する
肩甲骨はがしの施術によって肩周りの筋肉をほぐすことで、筋肉の緊張を緩和して肩の疲れを取ることができます。
●肩の可動範囲を広くする
肩甲骨はがしによって肩にある筋肉をほぐすことで、筋肉が本来の柔らかい動きができるようになります。
そのため肩の可動範囲が広くなり、自由に動かせるようになります。
●血行を促進する
肩甲骨はがしによって凝り固まった筋肉をほぐすことで、肩周りの血行を良くすることができます。
血行を促進することで肩に疲れがたまりにくくなり、冷え性の緩和にもなります。
●姿勢が良くなる
肩甲骨はがしによって肩甲骨や筋肉のゆがみを矯正し、本来の形に戻すことができます。
その結果、肩が内側に入った猫背の姿勢ではなく、まっすぐで健康的な姿勢を取ることができるようになります。
肩甲骨はがしの効果は全身にも！
肩甲骨はがしは、ただ肩周りの張りを緩和するだけでなく、全身への効果が期待できます。
その具体例についてご紹介します。
●肩こり・肩の疲労感
慢性的な肩こりや肩の疲れを緩和することができます。
肩甲骨の周りにある筋肉を柔らかくほぐすことで緊張を解消し、肩こりや疲労感を和らげることができます。
肩甲骨はがしをして根本から緩和しておけば、症状がすぐに再発してしまう心配もありません。
●肩の動きの制限
肩周りの骨格や筋肉を正しい位置に矯正し、肩関節や筋肉が本来の動きを取り戻します。
筋肉の緊張や関節のずれによって肩の動く範囲がせまくなってしまった場合には、肩甲骨はがしをしておくと良いでしょう。
●冷え性
硬くなってしまった肩周りの筋肉をほぐします。
筋肉の血行を促進する効果があり、血行の悪化による冷え性の緩和にも効果があります。
●猫背
肩周りの筋肉をほぐし、こわばりを解消することで正しい姿勢を取りやすくなります。
前方に出てしまっている肩の位置を元に戻すことで、まっすぐで美しい姿勢を取れるようになるのです。
前のめりになってしまった姿勢を矯正するのにも肩甲骨はがしが効果的となっています。
●むくみ・たるみ
肩周りの筋肉が動きやすくなり、血行も良くなって代謝が促進されます。
身体に不要物がたまりにくくなりむくみを解消することができます。
また、筋肉を引き上げて正しい位置に戻すことで、顔やお腹がたるみにくくなります。
LIFE CONDITIONING CARE 寺尾鍼灸接骨院では・・・
当院の肩甲骨はがしはMIインパクトという振動治療器を使って皮膚・神経・筋肉に振動を与えて治療していきます。
肩甲骨まわり・背骨・肩関節の特定のポイントを刺激して正しい身体の情報を脳学習させていき、筋肉・関節を柔らかくしていきます。
よくある質問 FAQ
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- 肩甲骨はがしはどのような施術ですか？
- 肩甲骨はがしでは、MIインパクトという振動治療器を使って皮膚・神経・筋肉に振動を与えて治療していきます。
肩甲骨はがしは痛いという印象を持っている方もいますが、強い施術や痛みを感じるような施術はしませんのでご安心ください。
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- 動きが悪くなった肩甲骨をそのままにしておくとどうなりますか？
- 肩甲骨周りの筋肉が凝り固まってしまうと、慢性的な肩こりや疲労感、肩関節が自由に動かせなくなる、姿勢の悪化や冷え性といった症状を引き起こす可能性があります。
つらくなってしまう前にお早めにご相談ください。
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当院のご紹介 About us
- 院名：寺尾鍼灸接骨院
- 住所：〒335-0016 埼玉県戸田市下前２丁目7−10
ブリラ・クレモ101
- 最寄：ＪＲ埼京線「戸田公園駅」徒歩8分
- 駐車場：２台
診療時間 月 火 水 木 金 土 日 9:00〜
14:00● ● ● ● ● ● ▲ 16:00〜
20:00● ● ● ● ● ● - ▲：9：00～13：00
休診日 ：祝日、第1・3日曜日【公式】寺尾鍼灸接骨院 Facebookアカウント 寺尾鍼灸接骨院では公式SNSアカウントを運用中！
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