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今回はオスグッドについてです。
オスグッドは小学校高学年〜中学生くらいの成長期によくみられる疾患です。
サッカーやバスケなどジャンプをよくするスポーツに多くみられ、男の子の方がなりやすいです。
オスグッドは膝のお皿の下にある骨が前に突出してきたり、痛みが発生した状態のことを言います。
オスグッドは、前ももの筋力不足や柔軟性の低下が原因で起こること多いです。
予防としては、前もものストレッチをやり筋肉の柔軟性を保つことが大切です。
前モモのストレッチをするには、上の写真のようにやると伸びます。
この時に、お腹に力を入れて腰が反らないように伸ばすのがポイントです。
当院では、HVという電気を使ったりして痛みを落とす治療をやっているのでお声掛けください。
当院のご紹介 About us
- 院名：寺尾鍼灸接骨院
- 住所：〒335-0016 埼玉県戸田市下前２丁目7−10
ブリラ・クレモ101
- 最寄：ＪＲ埼京線「戸田公園駅」徒歩8分
- 駐車場：２台
診療時間 月 火 水 木 金 土 日 9:00〜
14:00● ● ● ● ● ● ▲ 16:00〜
20:00● ● ● ● ● ● - ▲：9：00～13：00
休診日 ：祝日、第1・3日曜日【公式】寺尾鍼灸接骨院 Facebookアカウント 寺尾鍼灸接骨院では公式SNSアカウントを運用中！
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